L’hiver est la saison idéale pour se mettre au yoga. ❄️ On est moins sollicités par les activités de l’été, on est plus à la maison, on ressent une fatigue et le manque de soleil… C’est là que le yoga devient encore plus interessant ✨ Une petite séance de yoga au chaud dans son salon, ça peut être que bénéfique ! Et pourquoi pas créer une routine spéciale hiver avec une séance de yoga chaque soir avant de dormir ?
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